Licht Verstandelijk Beperkt (LVB)

Ben je te zwaar?

Lukt het je niet alleen om kilo’s kwijt te raken?

Ik kan jou helpen. Ik heb voor mensen met een licht verstandelijke beperking begeleidingstrajecten gemaakt.

Er zijn verschillende manieren waarop ik jou kan helpen.

– Je volgt het Gezond Leven Plan. Dit duurt 11 weken. Ik kom elke week een keer bij jou thuis. Aan de hand van een mooie map help ik jou  stap voor stap de omslag naar een  gezonde  leefstijl te maken waardoor je gewicht gaat verliezen. Als je de map helemaal uit hebt en alles gedaan hebt wat er staat,  weet je ook  hoe  je zelf gezond kan leven.

– Je volgt in een kleine groep de cursus Gezonde Leefstijl waarin je leert wat gezond leven is en hoe je dat zelf kan doen.

Als je meer wilt weten kom ik graag een keer uitleg geven.

Bel   06 25 09 10 35  of  mail naar evenwichtigingewicht@gmail.com